घर का वैद्य

१) पेट संबंधित रोगों से छुटकारा पाने के लिए केले का सेवन करने से पेट में बनी एसिडिटी से राहत मिलती है। अगली बार जब भी आप पर एसिडिटी का हमला हो तो केले का सेवन करें। यह कब्ज दूर करके पेशाब की जलन को मिटाता है। यह पेट के अल्सर तक को दूर कर देता है।
२) केले में मौजूद पोटैशियम हृदय तथा रक्त वाहिनियों के लिए काफी प्रेंâडली खनिज है क्योंकि यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक होता है। केला घुलनशील फाइबर का भी ब़िढ़या स्रोत है जो शरीर में से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल तथा एसिडिक तत्वों को बाहर निकालने में सहायक होता है।
३) दाद-खाज, खुजली में पके केले में नींबू मिलाकर लगाने से लाभ मिलता है ।
४) अधिकतर स्किन पैक्स तथा हेयर पैक्स में केला मौजूद होता है क्योंकि यह एक अच्छा मॉइश्चराइजर है और अन्य सामग्री के लिए एक ताकतवर बेस है। बालों के पोषण तथा संवेदनशील त्वचा के लिए भी यह बहुत शानदार है।
५) भोजन न करना हो लेकिन अच्छी उर्जा चाहिए तो दूध में केला मिलाकर खा लें। ये अच्छी एनर्जी देगा।