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कुछ घंटों का उपवास, सेहत रखे खास…. फिटनेस के लिए जरूरी हेल्दी डाइट प्लान… मदालसा का मंत्र

धारावाहिक ‘अनुपमा’ में काव्या गांधी के अपने किरदार से घर-घर में पहचान बना चुकी अभिनेत्री व मॉडल मदालसा शर्मा चक्रवर्ती

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अर्थराइटिस सताए तो सिंहनाद गुग्गुल की गोली खाएं

 मैं एक बिजनेसमैन हूं और कभी-कभार ड्रिंक भी करता हूं। एक महीने पहले पेट दर्द होने पर मैंने सोनोग्राफी

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खेल से खिला सेहत का चमन…. ठुमकों से मेघना ने साधा तन-मन

अभिनेत्री, मॉडल, नृत्यांगना व बेहतरीन टेनिस खिलाड़ी मेघना नायडू का जन्म १९ सितंबर, १९८० को आंध्र प्रदेश के विजयवाड़ा में

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सप्तामृत लोह की गोली खाएं…मोतियाबिंद नियंत्रण में लाएं!

 मुझे मोतियाबिंद हुआ है। मैं इसका ऑपरेशन नहीं करवाना चाहता। आयुर्वेदिक औषधि बताएं? – कल्याण निषाद, खार, मुंबई मोतियाबिंद

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सेहत का खजाना एक्सरसाइज रोजाना!….नागार्जुन की फिटनेस के सोपान

हेल्दी हैबिट, कसरत – संतुलित खानपान फिल्म अभिनेता, निर्माता और उद्यमी अक्किनेनी नागार्जुन राव का जन्म २९ अगस्त १९५९ को मद्रास

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मिर्गी का मर्ज सताए… स्मृति सागर रस-ब्राह्मी वटी से निजात पाएं

९ महीने पहले निमोनिया होने पर डॉक्टरों ने कोरोना समझकर मुझे ढेर सारी कोरोना की दवाएं खिला दीं। उसके बाद

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जीवन का लक्ष्य हो फिटनेस लगन से करें सेहत का जतन -नेहल चूड़ासामा की नसीहत

मॉडल, एंकर, फिटनेस कंसलटेंट ‘मिस दिवा, मिस यूनिवर्स २०१८’ नेहल चूड़ासामा का जन्म २२ अगस्त, १९९६ को मुंबई में एक

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