कंट्रोल ही नहीं होता!

अब नई नवेली नहीं रह गईं सारा अली खान। उनकी ‘केदारनाथ’ और ‘सिंबा’ हिट हो चुकी है। लेकिन अपनी बेहतरीन एक्टिंग के साथ-साथ फैशन और स्टाइल की वजह से सारा जानी जाती हैं लेकिन एक समय था जब कोलंबिया यूनिवर्सिटी में पढ़ाई के दौरान उनका वजन ९६ किलो हो गया था और उनके लिए वजन घटाना इसलिए संभव नहीं हो पा रहा था क्योंकि उन्हें पीसीओडी नामक बीमारी थे। ९६ किलो से ५५ किलो तक आने के लिए सारा ने अपनी लाइफस्टाइल में काफी बदलाव किया। अपनी डायट में पिज्जा की जगह सलाद को शामिल किया और आलस को त्याग कर वर्कआउट शुरू किया। सारा ने बताया कि चूंकि वो ओवरवेट थीं इसलिए उन्होंने वर्कआउट की शुरुआत कार्डियो और हैवी वर्कआउट जैसे- वॉकिंग, साइक्लिंग और ट्रेडमिल से की। सारा कहती हैं कि उन्होंने कीटो डायट भी ट्राई किया था लेकिन इससे उन्हें कोई फायदा नहीं हुआ। इसके बाद सारा ने ऐसी डायट को फॉलो करना शुरू किया जिसमें उन्हें हर दिन एक ही चीज दिन में तीन बार खानी होती है। फिर भी कभी-कभी सारा का खाने पर से कंट्रोल छूट ही जाता है!